5 Teratas penyakit mematikan didunia

Berikut adalah lima penyakit teratas yang membunuh kebanyakan orang di seluruh dunia setiap tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) seperti yang disarikan oleh Datuk Dr Nor Ashikin Mokhtar kepada The Star. Dia adalah konsultan dokter kandungan dan ginekolog, dan seorang praktisi kedokteran fungsional.

1. Penyakit arteri koroner
Penyakit paling mematikan bagi manusia modern saat ini adalah penyakit arteri koroner, juga dikenal sebagai penyakit jantung iskemik.
Ketika pembuluh darah seseorang menyempit karena kerusakan, mereka beresiko serius terkena penyakit jantung.
Gejalanya meliputi aritmia, nyeri dada, dan gagal jantung.
Anda berisiko terkena penyakit jantung jika Anda memiliki satu atau lebih faktor berikut:
- Tekanan darah tinggi - Kadar kolesterol tinggi - Merokok - Riwayat keluarga dengan penyakit arteri koroner - Diabetes - Kelebihan berat badan
Untungnya, karena peningkatan ilmu pengetahuan, perawatan medis dan pendidikan, angka kematian akibat penyakit arteri koroner telah menurun, meskipun tetap menjadi pembunuh nomor satu.
Penyakit arteri koroner dapat dihindari dengan mempertahankan gaya hidup yang mendorong kesehatan jantung yang baik.
Untuk mengurangi risiko Anda, ikuti tips ini:
- Berolahraga secara teratur - Pertahankan berat badan yang sehat - Makanlah diet seimbang rendah sodium, dan tinggi buah-buahan dan sayuran - Hindari merokok - Minumlah alkohol secukupnya
- Tekanan darah tinggi
- Riwayat stroke keluarga
- Merokok, terutama jika dikombinasikan dengan kontrasepsi oral
- Merokok
- Diabetes
- Aneurisma otak atau malformasi arteri-vena
- Usia dan jenis kelamin
- Merokok atau terpapar asap rokok orang lain
- Paparan iritasi paru-paru seperti asap kimia
- Riwayat infeksi saluran pernapasan saat masih anak-anak
- Riwayat keluarga COPD

2. Stroke

Stroke dapat terjadi ketika arteri di otak tersumbat atau bocor.

Otak Anda akan kekurangan oksigen dan sel-sel akan mulai mati dalam beberapa menit.

Gejala stroke termasuk mati rasa di bagian tubuh Anda, kesulitan berjalan atau melihat, dan kebingungan.

Dimungkinkan untuk pulih dari stroke, tetapi jika tidak ditangani, itu dapat menyebabkan cacat jangka panjang.

Mendapatkan perawatan dalam waktu tiga jam setelah mengalami stroke mengurangi kemungkinan cacat jangka panjang.

Tetapi menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), sementara 93% orang tahu bahwa serangan mati rasa yang tiba-tiba adalah tanda stroke, hanya 38% yang akrab dengan gejala stroke lainnya.

Karenanya, stroke tetap menjadi penyebab utama kecacatan jangka panjang.

Faktor risiko untuk stroke meliputi:

3. Infeksi saluran pernapasan

Flu, bronkitis, TBC dan pneumonia adalah sumber infeksi di paru-paru Anda.

Virus dan bakteri jahat memasuki saluran udara Anda, menyebabkan gejala utama seperti batuk, sesak napas atau sesak di dada, dan mengi.

Jika tidak diobati, infeksi saluran pernapasan bawah dapat menyebabkan kematian.

Untuk mencegah infeksi pernapasan, sebaiknya perbarui suntikan flu Anda setiap tahun.

Hindari menyebarkan atau mengambil bakteri jahat dengan sering mencuci tangan, terutama sebelum makan dan menyentuh wajah Anda.

Jika Anda tertular infeksi, tinggal di rumah sebisa mungkin untuk memberikan kesempatan kepada diri Anda untuk beristirahat dan membersihkan infeksi lebih cepat, serta menghindari menulari orang lain.

4. Penyakit paru obstruktif kronik

Kondisi ini membuat sulit bernafas dalam jangka panjang.

Emfisema dan bronkitis kronis adalah beberapa jenis COPD progresif yang paling umum.

Diperkirakan 64 juta orang tercatat menderita penyakit paru-paru pada tahun 2004.

Faktor-faktor risiko untuk COPD meliputi:

5. Kanker pernapasan

Penyakit ini termasuk kanker bronkus, trakea, paru-paru dan laring.

Faktor-faktor yang menyebabkan berkembangnya jenis kanker ini termasuk asap rokok, partikel beracun, merokok, jamur di rumah dan racun lingkungan lainnya.

Sebuah studi tahun 2015 melaporkan bahwa kanker pernafasan menyumbang sekitar empat juta kematian setiap tahun, terutama di negara-negara berkembang.

Meskipun mereka yang merokok adalah yang paling berisiko mengembangkan kondisi ini, itu dapat terjadi pada siapa saja.

Sejarah keluarga dan paparan rutin terhadap racun lingkungan juga berperan.

Metode pencegahan yang paling jelas adalah berhenti merokok, atau tidak memulai.

Terlepas dari itu, tidak banyak yang dapat dilakukan untuk secara khusus menghentikan perkembangan penyakit ini, kecuali untuk meminimalkan paparan Anda terhadap lingkungan beracun.

Anda juga dapat menggunakan pembersih udara di rumah dan kantor Anda, dan mengenakan masker saat pergi keluar dalam kondisi kualitas udara yang buruk.

Deteksi dini dapat menyelamatkan Anda dari mengalami gejala kanker pernafasan yang paling buruk.

 Sumber :

https://kesehatan.kontan.co.id/news/10-penyakit-paling-mematikan-di-dunia-versi-who-covid-19-bukan-salah-satunya-1-5?page=4

https://www.alodokter.com/daftar-penyakit-mematikan-yang-perlu-diwaspadai